Osonaioga és un espai situat al centre de Vic creat per oferir eines per millorar la vida de les persones.
El cos i les sensacions corporals són la eina més concreta de la qual disposem per viure en el present. La vida és al present. El plaer fa fàcil l’aprenentatge. El plaer i el dolor son informació.
Cada vegada que ens belluguem i combinem el moviment de les nostres articulacions i músculs d’una manera diferent, estem donant una informació nova al nostre sistema nerviós i a la nostra ment. Podem obrir nous camins.La respiració pot ser un bàlsam relaxant, una dutxa purificant, una carícia interna.
Quan un cos troba la seva manera de bellugar-se esdevé preciós i pot compartir la seva bellesa amb els altres. L’antiga polaritat que tenyeix tot el ioga, és una manera d’obrir-se a la vida, suaument, activament, acceptant els límits de cada moment amb una actitud amorosa i creativa.
Centrar la atenció en la respiració ens proporciona espais de quietud i silenci atent. Ens connecta amb el nostre ritme vital i ens posa en consonància amb la nostra necessitat de rebre i donar, d’activitat i descans, de ser dins i fora.
Ens interessa l’autenticitat com a forma d’estar a la vida. Per cultivar-la cal estar presents, conscients i agafar la nostra responsabilitat.

Contacte:
Elisabet Soler Campabadal · 660026687 · elisabet@osonaioga.net
Carlota Sala Rabassa · 627960086 · csrabassa@gmail.com

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s